睡魔にご注意を！

還暦も過ぎ、健康に気をつけているが、規則正しい生活のつもりが、ふとした出来事で糸が張ってしまい、床に入っても寝れないと嘆く。逆に、通常の食事なのだが、食後15分も経つと足先からの心地よいしびれが全身を駆け巡る。すーとすーと入っていく。食事の時間も含めて2時間であったものが最近は、3時間に及ぶこともある。その時、その食後の睡魔に襲われたその瞬間の時間は、注意が必要だ。昼食等一人での食事であれば問題はないが、夕食時のその時間は、最大限の注意が必要、必要なのだ。眠ったふりをしてでも、会話をしてはいけない。。会話が成り立たない状態なのに、話に乗ってしまったら・・・。言葉の選択は出来ない、眠りを妨げた苛立ちがあり暴言を吐く恐れあり。後悔しきりである。